Merawat Kaki Lelah Anda

Merawat Kaki Lelah Anda. Kaki lelah memang banyak dikeluhkan sebagian besar para wanita karir maklum sepanjang hari mereka bersepatu. Terkadang sepatu mereka pun tak nyaman bagaimana mengatasi kaki lelah tersebut simak tips Merawat Kaki Lelah Anda berikut ini :

1. Sebagai langkah awal cuci kaki anda hingga bersih, Kemudian bersihkan cat kuku yang masih melekat.
2. Scrub daerah kaki mulai bawah hingga lutut, dan lakukan pemijatan ringan sehingga sel-sel kulit mati terangkat.
3. Siapkan baskom atau ember yang berisi air hangat dan masukan 2 sendok makan garam. Rendam kaki anda dalam air hangat selama 15 menit.
4. Selama kaki direndam lakukan pemotongan kuku, mulai dari sudut untuk menghindari munculnya kuku yang tumbuh kedalam, potonglah kuku kaki secara horizontal, sedikit diatas ujung jari kaki dan kikirlah bagian ujung yang tajam. Tidak lupa pula bersihkan kutikula dengan alat cutical.
5. Lakukan massage mulai dari ujung kaki hingga lutut mengunakan miyak aromaterapi setelah itu bersihkan kaki dan keringkan dengan handuk kering untuk menjaga kelembaban, oleskan body lotion.

Selamat mencoba Merawat Kaki Lelah Anda….